Susanne Oeben-Die Rückkehr zur natürlichen Atmung – Buteyko-Atemtraining und individuelle Atempraxis für gesundes AtmenIn diesem Vortrag lernst du die die Grundlagen der Buteyko-Methode, sowie die 5 Prinzipien einer natürlichen Atmung kennen.Du erfährst, warum zu viel Atmen zahlreiche gesundheitliche Probleme nach sich ziehen kann und wie du deine Atemgesundheit messen kannst. Dieses Wissen schafft ein neues Bewusstsein für den grundlegendsten autonomen Körperprozess überhaupt – das Atmen.